197日目 スゴい早起き

2019年6月20日

7:08

ハロー！

わたしはラッキー！

今日は先日書いた、本要約アプリのflierで得た知識を早速使って行きたいと思い記します。

それは、"スゴい早起き"すばる舎

この要約の中に記されていた、"早起きをするには早起きをしたくさせなければならない"という考え方には納得させられました。

そもそも自分の人生を変える手っ取り早い方法は早起きであると気づきました。

さしあたって、

寝室にスマホは持ち込まない。(習慣化するまでは)

明日の準備をしてから眠る。

そして必殺、スマートフォンアラーム！！

である。

これを習慣化して朝の強い男になっていきたい！

そんな朝でございます(￣▽￣)

ではまた明日！

グッドバイ！