2019年4月2日 6:50 ハロー! 私はラッキー! 昔の人は今人みたいに筋トレはしていなかった。 武術の稽古はやっていただろうが、ジムに通う人はもちろんいない。 過去に聞いたことがある。 昔の人はどうやって体型を維持していたのか。 と。 すると、こう言わ…
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